Nivel 1 y 2 del Diploma Máster Yoga en Silla con Meditación

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Nivel 1 y 2 del Diploma Máster Yoga en Silla con Meditación

Sin temor a equivocarnos, este curso de kAca Yoga, uno de los formadores más capacitados en este campo profesional, es el más actualizado que podrás encontrar en Udemy sobre este tema. Es más, te aseguramos que este proceso de aprendizaje te brindará actualizadas herramientas que desarrollarán tus oportunidades y tu desempeño profesional. A continuación, encontrarás más datos sobre este curso de udemy.


Recupera la fuerza, la flexibilidad, el balance y la potencia con estas rutinas fáciles y poderosas

¿Qué vas a aprender en este curso?

Conocer las posturas para hacer en una sillaAprenderan a respirar mejorUtilizaran con gracia su cuerpoGanaras fuerza, potencia, flexibilidadAprenderas como estirarEncontraras herramientas para mejorar tu balanceConoceras como evitar la mala posturaAprenderas a manejar mejor la energia del cuerpoAprenderas a evitar caidasAprenderas a meditarAprenderas como manejar pesas libres de forma seguraAprenderas ejercicios terapeuticos con banda elasticaAccederas a la plataforma online e interactiva de programar tus ejerciciosDeben tener una silla estable para hacer los ejercicios.Si eres de la poblacion de tercera edad y padeces alguna condicion medica, consultar al medico sobre estos ejerciciosTener las ganas de aprenderCalificación del instructor: 4,4360 reseñas7.102 estudiantes9 cursos

Aportes que te brindará el curso:

Salud y fitness

Yoga

Meditación

Requerimientos para el curso de kAca Yoga:

RequisitosDeben tener una silla estable para hacer los ejercicios.Si eres de la poblacion de tercera edad y padeces alguna condicion medica, consultar al medico sobre estos ejerciciosTener las ganas de aprender

Descripción del curso:

DescripciónMuchos han disfrutado el nivel 1 de este curso. AHORA TE TRAEMOS EL NIVEL 2, Y LO MEJOR ???? INCUIMOS EL NIVEL 1 EN ESTE PAQUETE ONLINE!Es de suma importancia reconocer un yoga para personas de la tercera edad y tambien para quienes necesitan realizar ejercicios sentados.En kAca Yoga con Udemy hemos diseñado todo un programa para recuperar la fuerza y la flexibilidad junto con ejercicios de respiracion y meditación.Eres bienvenido a este programa pensado en tu necesidad como asi tambien compartimos información educativa sobre el yoga y la meditación.En el mismo aprendederas técnicas sencillas y poderosas para realizarlas todos los dias y para convertir este programa en tu nuevo plan de ejercicios. En el NIVEL 2 presentamos las cinco rutinas estrellas de este programa famoso en Miami donde podrás hacerlo con pesas y bandas elásticas para mejorar tu fuerza y más.Además incluimos la colaboración de nuestra fundadora Zayra Mo y su cd The Alpha Room para que puedas meditar a gusto. Y añadimos recursos para mejorar la calidad de vida como metas para tus ejercicios y más.Disfruta de la buena vida, distruta con kAca Yoga.¿Para quién es este curso?Personas de la tercera edadTodos aquellos principiantes en yogaTodos aquellos que quieran aprender yoga en una silla

Sobre el autor del curso Udemy:

kAca Yoga

Una revolución para la evolución…
En kAca Yoga
amamos mejorar la nutrición espiritual de todos sin importar sexo,
religión, condición económica, raza y otras categorías que nos separan.
Todos somos uno.
En kAca Yoga
creemos que la mejor forma de vivir bien nace de la cuidadosa unión del
yoga, la meditación, la terapia de sonido, la cristaloterapia, las
técnicas de autodesarrollo, la ciencia, la filosofía y la teología.
En kAca Yoga
estamos comprometidos a difundir, guiar, enseñar y aplicar las
herramientas antes mencionadas con el fin de mejorar la salud del
cuerpo, la salud de la mente y la salud del espíritu.
Unete a la revolución por la evolución
AHORA cuando adquieres nuestros servicios, talleres online y demás
en nuestras redes sociales.
Este es tu momento de crear TU SUPER YO y empezar a vivir con armonía, prosperidad y amor.
NUESTRA HISTORIA
kAca Yoga se fundó en Miami, Florida el 2015 por la comunicadora, artista y terapeúta Zayra Mo.
Hoy siendo el primer estudio de yoga y meditación online en español en Estados Unidos,
kAca Yoga ha logrado romper paradigmas en los lugares que llega como
enseñar la primera clase de español en el The Yoga Expo e introducir el
primer programa de meditación en el respetado colegio de Miami Dade
College.
kAca
Yoga también ha dejado su huella en los gimnasios comunitarios YMCA y
actualmente se encuentra a cargo del programa de yoga y meditación para
personas de tercera edad con el programa de Adultos en Acción del
Condado de Miami.
“Nunca
pensé que vencer mis problemas de salud me llevarían a ayudar cientos
de personas en todas partes del mundo” comparte Zayra Mo quien venció el
dolor y se recuperó en “soledad” de muchas enfermedades como discos
herniados, escoliososis, mandíbula rota, hipoglicemia, entre otras.
“Durante
ese tiempo en donde nadie entendía mi dolor y donde las pastillas eran
un coctel de todos los días, toqué fondo y llegué a la realización que
romper con ese patrón era mi puerta de libertad”.
En
un acto de resiliencia y arropada de su curiosidad innata, Mo sumó a su
carrera profesional de periodista ser entrenadora personal, maestra de
yoga, líder de meditación y terapia en sonido.
“Cuando
vi que me ayudó a mi, me dije esto tiene que saberlo todo el mundo” y
“empecé a investigar más, a adentrarme nuevamente en la filosofía, en la
teología, en la ciencia, en fin, en la nutrición espiritual”.
Así
cuando se sintió preparada y ya certificada por las agencias de salud,
comenzó a filmar rutinas, videos educativos y más que hoy suman a más de
200 videos.
Un año de filmaciones y que llamó la atención de sus estudiantes en persona, de instituciones y de eventos.
Y
es que la fórmula de kAca Yoga no es simplemente un ejercicio, es una
guía completa del arte de vivir, de mejorar ante las adversidades con
las que uno se enfrenta y en como crear un movimiento social para vivir
en armonía entre todos.
“Cuando
empiezas kAca Yoga tu viaje comienza desde adentro, te descubres y
obtienes las herramientas para mejorar tu alrededor y por consiguiente a
los demás” dice Zayra Mo.

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Última actualización del curso:

Fecha de la última actualización: 8/2019

Acerca de Nivel 1 y 2 del Diploma Máster Yoga en Silla con Meditación

  • Instructor: kAca Yoga
  • Idioma: Español
  • Categoría: Salud y fitness
  • Plataforma: Udemy
  • Cantidad de veces visto: 625

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